Kampfsport Erwachsenengruppe

Für die Heranwachsenden ab 18 Jahren sowie die Erwachsenen beider Geschlechter wird Auspowern auf der Basis von Boxen und Kickboxen angeboten. Wer den im Alltag angestauten Stress abbauen will um so zu mehr Ausgeglichenheit zu finden ist hier genau richtig. Auch angemessene Verhaltensweisen und Abwehrmechanismen bei Belästigungen und Angriffen werden anhand von Rollenspielen trainiert. Besondere Kampfsportbekleidung ist nicht erforderlich. Auf wettkampfbetontes Sparring wird verzichtet.

Trainingszeiten:
Erwachsenengruppe immer Montag 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
in der Max-Sieboldt-Halle