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Frauengymnastik - Fit ab 50

für Frauen ab 50

 

Durch gezielten Kraftaufbau erhälst Du Dir Deine körperliche und geistige Fitness und damit auch eine höhere geistige Flexibilität und Lernfähigkeit. 

Dein Immunsystem wird aktiviert und dadurch birgst Du vielen Erkrankungen vor.

Spüre den Erfolg bereits nach wenigen Stunden und fühle Deine Kraft, die steigende Beweglichkeit. 

 

Dazu gehören Aufwärmen, Dehnungsübungen und allgemeine Stärkung der Muskulatur. Das Ganze wird mit und ohne Handgeräten durchgeführt.

Du bist herzlich zum Schnuppertraining oder auch einfach zum Mitmachen eingeladen.

 

INFO
Wann: Jeden Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr
Wo: TBÖ-Halle, Weidenweg 33
Für wen: Frauen ab 50
Ansprechpartnerin: Gaby Wisnagrotzky
Tel: +49-152-29070783
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Mach mit und hab Spaß, gemeinsam sind wir stark! 

 

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