Zu unseren beiden TBÖ-Angeboten "Senioren sind uns wichtig" und "Fröhliches Tanzen für alle ab 50+" möchten wir Sie in Ösinghausen und Umgebung wieder herzlich einladen. Drücken Sie bitte auf "Weiterlesen" um mehr zu erfahren.
TBÖ „Senioren sind uns wichtig“
Die Seniorengymnastik beginnt wieder am Dienstag, 25.08.2015, 10:00 – 11:00 Uhr in der Turnhalle TBÖ, Weidenweg 33.Dorothee Rüssmann leitet den Kurs. Im Vordergrund steht die Erhaltung der Beweglichkeit älterer Menschen. Ein Schwerpunkt ist das Dehnen der Muskeln und Sehnen, um den Knochenbau vital zu erhalten. Kursinhalt ist auch das Gleichgewichtstraining, um das Sturzrisiko ganz erheblich zu minimieren.
Die Senioren sind ganz herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.
Kursgebühr 20,00 €, Mitglieder des TBÖ 10,00 €.
Fröhliches Tanzen für alle ab 50+
Auch diesen Kurs bietet der TBÖ wieder mit Christa Paas an. Tanzen, mit oder ohne Partner, Kreistanzen, Reihentanzen, internationale Folklore sowie Tanzen im Sitzen, mit oder ohne Partner. Auch dieser Sport gilt als Schlüssel zu einem aktiven und vitalen Alter. Die Freude an der tänzerischen Bewegung ist das Ziel des Kurses.Jeder ab 50+ kann gerne zu einer Schnupperstunde in die Turnhalle TBÖ kommen. Jeden Montag von 10:00 – 11:00 Uhr steht die Halle den Tänzern offen.
Kursgebühr 20,00 €, Mitglieder TBÖ 10,00 €.