Es wird aktiv die Rückenmuskulatur gestärkt und alles rund um den Rücken erlernt, verstärkt und perfektioniert. Alltägliche Dinge, wie der Erlernen einer natürlichen und gesunden Sitzhaltung oder ein rückengerechtes Tragen, Heben, Gehen und Sitzen, finden genauso Beachtung wie die Förderung der sportlichen Aktivitäten.

Der Kurs trägt das für Krankenkassen relevante Kennzeichen:
"Präventionsgeprüft".

Der Kurs beinhaltet 10 Stunden und kostet für Nichtmitglieder 60,00 €,
Mitglieder des TBÖ 30,00 €. Eine kostenlose Probestunde kann jederzeit
absolviert werden.

Bei Interesse meldet Euch bitte per eMail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!