Hier eine kleine Vorschau, was uns an dem kommenden Spieltag erwartet. Und zu guter Letzt das Ergebnis des Senioren 60 Lokalderby, der TBÖ gegen den Wermelskirchener TV. Das Ergebnis war eindeutig.
Zusätzlich zu dem bereits am Dienstag gewonnen Spiel des 6. Spieltages der laufenden Saison, kamen an diesem Wochenende nochmal 4 siegreiche und 2 verlorene Spiele hinzu. Somit verlief dieser Spieltag im Überblick recht positiv.
Der Turnerbund Gross-Oesinghausen bietet ab Montag, 26.10.2015, die folgenden Kurse an. Neuer Kursbeginn „Bauch-Beine-Rücken“.
Es werden Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beine und Rücken vorgestellt und erarbeitet, unter Zugrundelegung der neuesten Erkenntnisse der Sportwissenschaft. Die oberflächliche und tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, die Muskulatur rund um das Becken, Haltungsaufbau, Gleichgewichtstraining, Körperwahrnehmung und Entspannung sind die Inhalte der Trainingsstunden. Zum Einsatz kommen sinnvolle Kleingeräte wie Theraband, Ball, Hantel , Steppbrett mit Kombinationen und kreativen Übungsideen.Jeden Montag 18.30 – 19.30 Uhr.
Jeden Freitag, 9.00 – 10.00 Uhr. *Neu*